Navždy se osvoboďte od diet

209 Kč
Navždy se osvoboďte od diet
Autor: 
Millsová Janet
Podnázev: 
8 kroků jak dosáhnout a udržet si ideální váhu
ISBN: 
978-80-247-4105-5
Dostupnost: 
SKLADEM
Obvyklá cena: 249 Kč
Sleva: 
15%
Sazba DPH: 
10%
Nakladatel: 
Grada
Rok vydání: 
2012
Počet stran: 
160
Formát: 
14 x 21 cm

Spoluautorka legendární knihy Čtyři dohody přináší konečně fungující návod, jak si udržet ideální váhu, protože skutečným tajemstvím krásného těla je souvislost s duševní prací na sobě samém. Tato kniha vám odhalí jednoduchý princip, jak mít, získat a dostávat od života vše potřebné i v rámci vašeho těla, místo toho, abyste podléhali prohrám, nutnosti vzdávat se a nutnosti potýkat se s něčím, co nechcete. V knize nenajdete nic o drastických dietách, tělesných cvičeních a přísných programech, jak pozbýt co nejvíce kil. Nebude vám doporučováno, abyste jedli zázračné přípravky či vitamíny, abyste se omezili pouze na některá jídla či se naopak jiným jídlům vyhýbali, abyste se denně vážili či zkoumali možství kalorií ve svých pokrmech. Dozvíte se, proč všechno tohle nefunguje a co máte dělat místo toho.