Bolesti zad jako životní realita

133 Kč
Bolesti zad jako životní realita
Autor: 
Hnízdil Jan
ISBN: 
80-7254-098-X
Dostupnost: 
vyprodáno
Obvyklá cena: 148 Kč
Sleva: 
10%
Sazba DPH: 
10%
Nakladatel: 
Triton
Rok vydání: 
1999
Počet stran: 
168

Publikace je určena všem, kdo mají potíže s bolestmi zad. Kromě uvedení do problematiky a přehledných informací o vyšetřovacích metodách a různých způsobech léčby bolestí zad obsahuje kniha také rozsáhlý soubor cvičebních sestav, vhodných při různých druzích obtíží.V knize jsou popsány problémy s rituální farmakologií, kdy jsou často pacientům předepisovány zcela iracionálně nevhodné léky, reflexní a manuální léčebné metody, fyzikální terapie, různé zádové podpory a bandáže, ale i chirurgická léčba.Jednotlivé sestavy cviků jsou zaměřeny kupř. na protahování vybraných svalových skupin (bederní, hrudní, krční páteř), jejich posilování (prsní, břišní, hýžďové svalstvo), v knize jsou však popisovány také cviky na gymnastikballu, terraband, cvičební sestava L. Mojžíšové, prevence vzniku křečových žil, prevence a léčba ploché nohy, dětská jóga, osteoporóza či problematika sedavých zaměstnání.Kniha je mimořádně přehledná a obsahově vyvážená a problematiku bolestí zad zpracovává čtivým a srozumitelným způsobem.