Jóga pro lepší spánek

Jóga pro lepší spánek
-10 %
Běžná cena s DPH 349 Kč 314 Kč 286 Kč bez DPH
Skladem u dodavatele
Osobně v prodejně:pátek 30. září 2022Přepravní společností:pondělí 3. října 2022
Kód0171470PNMark StephensZáruka24 měsícůEAN9788026431923
V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení od adolescentů po seniory.
AutorMark Stephens
Počet Stran264
Rok vydání2020
Popis
Na vašem soukromí nám záleží
Tento internetový obchod ukládá soubory cookies, které pomáhají k jeho správnému fungování. Využíváním našich služeb s jejich používáním souhlasíte.
Povolit všeNepovolovat cookies