Relaxace a cvičení
Tělo a duše aneb jak se přijmout a mít se ráda - 2CD
Toto CD vám pomůže přijmout své tělo a vážit si sama sebe. Pravidelným posloucháním budete mít možno...
Lali cvičí jógu
Hudební CD Lali cvičí jógu vychází ze stejnojmenné velmi úspěšné knihy, která děti zábavnou a srozum...
Skvělé tělo - Doma
Zvládat každodenní povinnosti a ještě chodit pravidelně do posilovny, to dokáže jen málokdo. V knize...
Kondice – Záda bez bolesti
Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit ...
Sedni si a nedělej nic
Proč nejsme nikdy spokojení? Proč trpíme stresem a napětím? Proč sníme o tom, že budeme krásnější, m...
Moudrost Hathorů
Jsme Hathorové. Jsme mistři zvuků a lásky z jedné vzestoupené intergalaktické civilizace. Přispěli j...
Strečink pro 50+ - Pružnost a aktivní život bez úrazů
Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktiv...
Stále krásná - Jak skvěle vypadat a ještě lépe se cítit v každém ročním období
Estelle Lefébureová bývala slavnou modelkou, takže o tom, jak si přibývající roky vybírají na vzhled...
Neběhej, dej si slaninu
Zesílíš Zeštíhlíš Jaképak copak Tahle kniha vám změní pohled na zdravý životní styl: Pokud chcete b...
JÓGA - Základní pozice
Termín „jóga“ znamená spojení a jednotu, a to nejen různých částí těla, ale také celé lidské existen...
Duchovní život v praxi
Kniha je syntézou teorie i praxe jógy, knihou vlastních zkušeností s jógou, osobní zpovědí. Kniha vč...
Meditace - Fit na těle i na duši, Úvod do základů meditace
Každý den toho máme tolik na práci, jak ještě k tomu můžeme stihnout meditovat? Kniha Meditace: Fit ...
Mindfulness - Fit na těle i na duši, Úvod do základů Mindfulness
Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy...
Pilates - Fit na těle i na duši, Úvod do základů Pilates
Cítíte se někdy při vstávání z pohovky na osmdesát? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá souse...
Tajemství pilates
Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propo...
Zdokonaluji se v józe
Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čten...
Využití tradiční čínské medicíny při péči o emoční zdraví
Mnohokrát stačí malé změny v životním stylu, aby se dosáhlo velkých výsledků. V této zajímavé knize ...
Čínský zen
Chcete dosáhnout štěstí, vnitřního uvědomění a duchovní stability? Právě zen, který v sobě zahrnuje ...
Umění spočinout
Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičen...
Otoky a záhadná lymfa aneb pravé příčiny celulitidy, obezity a neúspěšných pokusů zhubnout
Kniha se primárně zaměřuje na objasnění činnosti lymfy a na to, jaké problémy to může způsobit, poku...
Dejte si dvacet
Aktuální vědecké poznatky, výlety do dějin kultury a do světa zvířat i mnoho užitečných návodů k opt...
Magické pohyby
Pro východní cesty k integraci osobnosti jsou charakteristické složité a tradiční systémy fyzických ...
Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné
Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy. Doplněno o tipy a oblíbené tratě...
Cvičení při bolestech zad
Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné vět...
Přejme si být štíhlí
Stojíš bosky ve svěží trávě a cítíš, jak z tvých chodidel proudí světelná energie - směrem dolů, ke ...
Udělejte radikální řez
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metaboli...
Jóga pro skutečný život
Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje t...
Detoxikační masáže medem
Detoxikační masáž medem je velmi důležitý prostředek lidového léčitelství, který působí velmi účinně...
Zdravá záda
Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně ...
Reflexní masáže - Reflexní terapie v praxi
S touto knihou získáváte kompletní návod na jednu z nejlevnějších terapií, při níž můžete doslova vz...
Trénink fascií
278 Kč
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do...
Tělo a duše aneb jak se přijmout a mít se ráda - 2CD
351 Kč
Toto CD vám pomůže přijmout své tělo a vážit si sama sebe. Pravidelným posloucháním budete mít možnost si uvědomit, jak je pro vás každá část vaš...
Lali cvičí jógu
224 Kč
Hudební CD Lali cvičí jógu vychází ze stejnojmenné velmi úspěšné knihy, která děti zábavnou a srozumitelnou formou učí základní cviky jógy. Básni...
Skvělé tělo - Doma
179 Kč
Zvládat každodenní povinnosti a ještě chodit pravidelně do posilovny, to dokáže jen málokdo. V knize Skvělé tělo doma najdete účinné sestavy cvik...
Kondice – Záda bez bolesti
225 Kč
Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na pro...
Sedni si a nedělej nic
297 Kč
Proč nejsme nikdy spokojení? Proč trpíme stresem a napětím? Proč sníme o tom, že budeme krásnější, mladší či chytřejší? Proč se chceme bavit, být...
Moudrost Hathorů
468 Kč
Jsme Hathorové. Jsme mistři zvuků a lásky z jedné vzestoupené intergalaktické civilizace. Přispěli jsme k vývojovému procesu v Egyptě a jiných st...
Strečink pro 50+ - Pružnost a aktivní život bez úrazů
269 Kč
Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšn...
Stále krásná - Jak skvěle vypadat a ještě lépe se cítit v každém ročním období
332 Kč
Estelle Lefébureová bývala slavnou modelkou, takže o tom, jak si přibývající roky vybírají na vzhledu ženy svou daň, ví svoje – a také o tom, jak...
Trénink fascií
278 KčFascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do...
Tělo a duše aneb jak se přijmout a mít se ráda - 2CD
351 KčToto CD vám pomůže přijmout své tělo a vážit si sama sebe. Pravidelným posloucháním budete mít možnost si uvědomit, jak je pro vás každá část vaš...
Lali cvičí jógu
224 KčHudební CD Lali cvičí jógu vychází ze stejnojmenné velmi úspěšné knihy, která děti zábavnou a srozumitelnou formou učí základní cviky jógy. Básni...
Skvělé tělo - Doma
179 KčZvládat každodenní povinnosti a ještě chodit pravidelně do posilovny, to dokáže jen málokdo. V knize Skvělé tělo doma najdete účinné sestavy cvik...
Kondice – Záda bez bolesti
225 KčKomplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na pro...
Sedni si a nedělej nic
297 KčProč nejsme nikdy spokojení? Proč trpíme stresem a napětím? Proč sníme o tom, že budeme krásnější, mladší či chytřejší? Proč se chceme bavit, být...
Moudrost Hathorů
468 KčJsme Hathorové. Jsme mistři zvuků a lásky z jedné vzestoupené intergalaktické civilizace. Přispěli jsme k vývojovému procesu v Egyptě a jiných st...
Strečink pro 50+ - Pružnost a aktivní život bez úrazů
269 KčKniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšn...
Stále krásná - Jak skvěle vypadat a ještě lépe se cítit v každém ročním období
332 KčEstelle Lefébureová bývala slavnou modelkou, takže o tom, jak si přibývající roky vybírají na vzhledu ženy svou daň, ví svoje – a také o tom, jak...